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走る

日頃運動不足の私。
去年の暮れあたりから、短い距離だがランニングをし始めた。
今日などは寒さも一段落して走りやすい。
走れる日は出来るだけ走ろうと思っている。
意識して健康を築かねば…。
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by midnight-maker | 2016-02-12 22:22 | つぶやき

肝機能改善

先日の健康診断で肝機能に関する数値に改善が見られた。
日々のお酒の量を減らした効果が、すぐに出たのだろう。
なるほど、習慣を変えるという事は、いいこともあるものだ。
しかし診断結果に以前から書かれる、
「低体重」なる表記が気になるな。
ていたいじゅう…って、まぁ、痩せ過ぎなのだろう…。
とはいえこの語感、へんな感じだ。
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by midnight-maker | 2016-02-05 21:05 | つぶやき